想要孩子猛长个,请从这几个方面入手
来源:王小朝时间:2019-09-07阅读:8157
孩子身高是不是你的困扰,快来学学吧! 春季是孩子身高的猛长期,各位家长可要抓住机会,从以下五个方面入手助力孩子长高高。
— ❶ — 预防宝宝生病 孩子生病多多少少会影响生长发育。
为了不错过孩子猛长期,大家应帮助孩子在这个春天少生病。
这一时节是呼吸道传染病高发期,大家平时应尽量少带孩子去一些空气浑浊、人流密集的场所,比如游乐场、商场等。
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外出回家后应及时洗手,以免传染疾病。
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另外,建议遵循“下厚上薄”穿衣原则,慢慢减掉厚重的衣服,还应请根据天气变化及时给孩子增减衣服。
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— ❷ — 确保充足睡眠 建议让孩子晚上10点前入睡。
要知道,孩子生长激素分泌有两个高峰期,一个是晚上的9点到凌晨1点,另外一个时间点是早上的五点到七点。
十点之后,孩子。
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