干皮抗皱三步走，轻松维持冻龄肌
干性肌肤含水量在10%左右，长期处于缺水状态，经常出现干燥、脱皮，比其他肌肤更容易产生干纹皱纹，在抗皱上需要多花心思。按照以下三个步骤走，让干皮轻松保持肌肤年轻状态，做冻龄女神。
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恢复肌肤平衡
肌肤处于不平衡状态时自我防护力变弱，对外界刺激的抵抗力变差，容易产生敏感，造成细胞缩水长皱纹。干皮妹子要想防皱抗皱，首先要做的就是把肌肤恢复到平衡状态。
1.1、平衡酸碱
正常肌肤的酸碱值在6左右，呈现弱酸性，可以维持健康的肌肤屏障，起到抗衰抗皱的作用。干性肌肤酸碱值一般在8左右，呈现碱性，需要把它调整为弱酸性才行。早上使用温水轻柔洗脸，晚上选用弱酸性的氨基酸洗面奶清洁，交叉洁面既能减少对皮肤的刺激，还能可以中和干皮的碱性状态，使其恢复到正常的酸碱度。碱性洁面要彻底丢掉。
tips：日常生活使用的自来水中含有许多呈现碱性的钙镁离子，对脆弱的干皮有刺激，热水器的温水加热过后已经去除一部分碱性离子，相对比较温和，洗脸更安心。
1.2、平衡水油
肌肤水油失调时会无法维持正常的生理机能，水分油分流失造成皮肤新陈代谢能力变差，额头、两颊和眼下这些地方开始出现紧绷，继而长出皱纹。
①补水
补水是平衡水油最基本也是最有效的手段，日常使用化妆水叠加补水精华护肤，一周做1~2次补水面膜，增强肌肤含水量。含有玻尿酸、肌活因子和氨基酸等成分补水效果出色，适合干性肌肤使用。
②补油
补油是锁住肌肤水分的关键，只补水而忽略补油其实是做无用功。含有乳木果油、橄榄油和甘油等成分的乳液或面霜在肌肤表层形成一层锁水膜，有效防止水分流失；而含有玫瑰、迷迭香等成分的植物精油在肌肤上相当于一层保护隔离层，长期锁住水分，是干皮锁水的最佳选择。
tips：在使用爽肤水补水时要选用不含酒精和防腐剂的产品，它可以调理角质层，有助于肌肤恢复平衡状态。
1.3、提高肌肤活力
随着年龄增长，肌肤活力减弱，肌肤逐渐失去健康，变得越来越脆弱，处于失衡状态。
鹿茸、当归、山茱萸以及人参等名贵中草药成分都有增强肌肤呵护力的作用，有助于恢复肌肤平衡。干皮在爽肤水之后使用含有这类成分的精华液日常护理，让肌肤重现光彩。
tips：使用高营养的精华时，最好用指腹轻柔按摩一分钟，更有助于吸收。
1.4、修复屏障
健康的肌肤屏障是让肌肤保持平衡状态的关键，屏障一旦受损，角质层变薄后导致肌肤问题周而复始，干燥脱皮恶性循环，抗皱举步维艰。神经酰胺、角鲨烷和透明质酸都有增强角质层厚度，促进屏障修复的效果。
tips：干皮毛孔处于闭合状态，吸收艰难，可以使用小分子原液，不仅能够快速渗透到肌底，修复屏障效果还很好，日常使用最佳。
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补充胶原蛋白
身体表皮有75%的成分是由胶原蛋白构成的，脸部嫩滑有弹性都是因为有胶原蛋白的支撑。但随着年龄增加，胶原蛋白会不断流失，表皮细胞逐步干瘪，细纹、皱纹开始出现，这时候及时补充胶原蛋白是上策。
2.1、护肤补充胶原蛋白
护肤补充胶原蛋白是抗皱过程中最常见的方式，使用含有胶原蛋白的面膜和原液精华可以集中深入地进入肌肤里面，而高浓度的胶原蛋白冻干絮分子很小，渗透性强，直接进入毛孔中，快速吸收，让干皮恢复水润状态。
tips：外部注射胶原蛋白是现在很受欢迎的医美护肤，它是简单地注射填补凹陷，抚平皱纹效果明显，很多仙女都对它很是心动。不过它并不是所有皮肤都可以注射的，事先一定要找医生确定，保证安全。
2.2、内调补充胶原蛋白
内调补充胶原蛋白和外部护肤同样重要，它可以促进表皮细胞生长，增加肌肤弹性。平常多吃一些天然的胶原蛋白产物，比如猪蹄、银耳、桃胶和阿胶等，由内到外美容养颜。
tips：上班一族没时间做料理时，可以携带胶原蛋白保健品，比如浓缩胶原蛋白口服液和胶原蛋白胶囊等，方便随时服用。
2.3、刺激胶原蛋白再生
刺激胶原蛋白再生比较有效的方式就是利用美容仪。微电流美容仪可以深入到皮肤筋膜层，激活细胞，促进肌肤细胞自然产生更多胶原蛋白和弹性蛋白，恢复肌肤弹性，淡化和减少皱纹。
tips：使用微电流美容仪时一定要借助啫喱或精油，避免直接接触肌肤。并且发现肌肤有破损时要暂时停用。
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预防老化氧化
肌肤衰老和产生皱纹绝大部分是因为外界辐射和紫外线刺激自由基活跃，皮肤免疫细胞被氧化后失去了免疫功能，胶原蛋白被分解后皮肤厚度变薄形成。干皮要抗皱，必不可少的就是做好预防老化氧化工作。
3.1、减少自由基生成
减少自由基生成是预防老化最重要的步骤，日常要做好防晒防护工作，主要有两种方式：软防晒和硬防晒。
①软防晒：通过涂抹防晒产品来防护紫外线中的UVA，避免其穿透肌肤进入真皮层，减少破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。
②硬防晒：通过佩戴防晒帽和打伞等方式来防止UVB，避免产生色斑，预防衰老。
tips：干性肌肤本身缺水，防晒产品要选择滋润度较高的质地，并且最好选择不伤肌肤的物理防晒产品，不会辨别物理防晒和化学防晒的妹子可以看成分表，有氧化锌、二氧化钛成分的就是物理防晒霜。而且要注意的是，软硬防晒是一定要同时做到，缺一不可。
3.2、消除内在过多自由基
消除体内过多的自由基其实就是我们常说的抗氧化，可以借助一些成分来帮忙。虾青素、维生素、茶多酚、红酒多酚以及辅酶Q10都是抗氧化效果一等一的，能够中和多余的自由基，阻止氧化的不良反应。
tips：在生活可多吃柑橘、葡萄和西红柿等食物补充维生素，避免食用高脂肪、高热量、高脂肪食品，尤其是容易加速老化油炸食物。
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