面对吃不好睡不好的夏热，依靠这4个妙招
炎炎的夏日，高温的天气，作为一个吃货，我居然最近对吃的都提不上劲了，晚上睡觉也感到怎么睡都不舒服，这简直不科学啊！
看来夏热的影响对我们的影响还是非常严重的啊！针对夏热大家都没有胃口的这件事，其实平时可以多熬煮清淡的粥，搭配上一些爽口的小菜，你就会发现你的胃口一如既往的好！
而今天，我们要重点分享的是如何应对睡不好觉的问题，小妙招来帮忙哦~
★睡眠枕
有的时候睡不好觉，枕头其实占了很大的因素。有些枕头太硬，你会觉得硌得慌，而有的枕头太软，你又会觉得没有感觉，所以最好还是选择一款有助于睡眠的睡眠枕吧！
【睡眠药枕】
六合泰手工制作护耳高档枕头枕芯药枕决明子保健护颈椎助睡眠失眠
188这是丝绒14孔的一款药枕，采用了手工填充菊花、决明子、荞麦、蚕砂等的药物，再搭配上中草药，对睡眠有非常的好的帮助。药枕透气性十足，还有护耳、保护颈椎的功效，帮助我们睡好觉，保持一整天的神清气爽！
★睡衣
睡觉的时候穿着一套柔软舒适的睡衣，也是非常有助于睡眠的！睡衣对我们来说还是非常有用的，宅在家里的时候可以当做家居服，随意穿着，实用性超强。
【居家睡衣】
春夏哺乳睡衣短袖纯棉月子服薄款开衫产后喂奶衣外出孕妇家居服
58这是一款宅女必备的睡衣，采用了纯棉的面料，穿上身舒适柔软，亲肤透气，干爽自在。睡衣无压迫、无束缚、无厚重感、无松垮、无紧绷的5大特性，让你体验非一般的舒适睡眠。
★按摩器
你是否会经常感到身心疲倦？因为昼长夜短的地理现象，特别让人感到劳累，而如果你还经常睡不好觉，那么你就真的需要按摩器的帮忙，帮助你通经活血，缓解精神压力。
【按摩垫】
颈椎按摩器多功能全身颈部腰部肩背部按摩垫家用按摩床垫椅垫靠垫
798这是一款多功能的按摩垫，采用了仿真按摩的手法，定点按摩，加热热敷的多种功效，帮助你舒经通脉，活血养气，缓解精神的压力，躺靠两用，随时随地都能享受深沉舒适的睡眠。
★拖鞋
不知道你们有没有这个感觉，越是柔然的拖鞋，穿着脚上，然后踩在地上，你就会觉得特别舒适，心情都会变得更好一点，保持愉悦的心情，也能帮助你有一个好的睡眠哦~
【居家拖鞋】
特价浴室拖鞋男女居家用室内防滑柔软厚底夏季情侣家居洗澡凉拖鞋
8.8这是一款特别柔软的居家拖鞋，厚厚的防滑大底，柔软耐磨，穿上脚给你极致的舒服感。拖鞋简约的款式，美观大方，环保健康，多彩的色系，给你好心情，好睡眠。