想要孩子少生病，3种方式提高免疫力
免疫力是人体的“战士”，一直保护者我们不受外面细菌的侵袭。但“战士”也有强弱之分，太过弱又怎么能保护我们的身体健康的，尤其是对于小朋友来说。各方面的发育都不够完善，免疫力在低下的话，宝贝的日常就会很难熬。
所以，为了让宝贝更茁壮的成长，提高免疫力是很有必要的。对于孩子来说，偶尔的感冒发烧也是一种提高免疫力的方式，因为免疫力会记忆未知的细菌，做好下一次的防御。当然，靠这种方式来提高免疫力未免太痛苦了！那么，还有什么方法可以提高孩子的免疫力呢？
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适当的运动
那当然是运动啊！保持适当运动和锻炼，能够有效的增强孩子的骨骼和肌肉发育，还能促进淋巴分泌激素，提高免疫力。天气好的时候，妈妈们可以带宝贝去户外接触新鲜空气，拓展户外活动。天气不好的时候，那就备上一款室内篮球架，让运动不限制场合，让机体发育更加完善。
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135可以自由升降的篮球架，满足宝宝的身高发育，运动起来更加长款。篮球架的底座采用了可注水注沙的设计，使其更加稳固，增添更多的安全感，满足宝贝灌篮的兴趣。
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58篮球与足球的完美结合，给予宝贝更多样的玩耍，宅家也能更加有趣。加上环保HDPE材质，健康环保，无毒无味，玩耍起来更加安心。清新的配色，对于宝贝的视力也有着很好的保护作用。
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均衡的营养
除了靠运动来提高免疫力之外，营养的摄入也是很有必要的。营养均衡充足，不仅可以保障生理需求和成长需求，对于孩子的免疫力也很有帮助。所以，家里有条件的可以坚持配方奶喂养到6岁，亦或者早晚一杯牛奶，补充成长所需的能量。
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券25元券后价143这是一款澳洲进口的儿童牛奶，富含丰富的营养成分，像是乳蛋白、钙铁锌、维生素D等等，充分补充宝贝成长所需的能量，让宝贝更茁壮的成长。另外，无香精无色素无防腐剂，营养健康，食用起来更加放心。
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良好的睡眠质量
另外，睡眠质量也必须有保障！睡眠不足会导致精神萎靡，抵抗力下降，对于孩子的发育非常不利。避免在睡前剧烈运动，让孩子保持平和的状态入睡。也可以选择讲一个睡前故事，促进亲子关系的同时也能够帮助宝宝大脑的发育。
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