孕期出现这四种情况，要注意胎儿营养不良
有些准妈妈怀孕了，饮食跟孕前差不多，或者其他的原因，导致胎宝宝在肚子里没有摄取到足够的营养，从而营养不良。这就需要孕妈们抓紧补充营养，以免影响胎儿发育。那么，孕妈咪们可以通过哪些迹象来发现？
体重增长慢
孕妈都会在孕期长胖不少，而且胎儿越大，孕妈就越胖，但有些孕妈为了保持身材，会刻意控制食量或运动来避免体重增加，在孕早期，胎儿太小可以忽略不计，但在怀孕中晚期，如果孕妈发现自己的体重增长非常缓慢，甚至是体重下降，就要考虑是不是胎儿营养不良了，孕妈们一定要注意及时补充营养，不要为了自己的身材让胎儿受委屈。
宫高不正常
通俗来讲，宫高就是孕妈子宫的高度，在怀孕期间，宫高值是跟随胎儿的成长而变化的，胎儿越大，宫高值也就越大，正常情况下，在怀孕的整个过程中，每隔一段时间宫高值都有变化，如果孕妈发现宫高值已经超过两个星期没变化的话，很可能是胎儿发育迟缓了，孕妈要及时应对。
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胎动过少
在怀孕五个月时，大多数孕妈都已经能感觉到明显的胎动了，胎动是有一定规律的，且胎儿随着月份的增长，力气也会越来越大，直到入盆后才会老实一些，所以孕妈在平时一定要留意自己的胎动频率，如果胎宝宝的胎动力度和频率出现异常的话，很可能是胎儿出现了问题，应该及时的到医院进行检查，并作出相应的补救措施。
牙齿松动
有些孕妇出现牙齿松动或者牙龈出血，不以为然，其实这并不是正常情况，这很有可能是缺少钙或者维生素c导致的，这个时候孕妇就要多吃水果，蔬菜和钙含量较高的食物，比如牛奶，豆类等等。孕妇缺钙会影响胎儿骨骼的生长，导致胎儿比较小，这点儿孕妇一定要注意。
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面对这些情况，最简单的方法还是在孕妈本身，胎儿的营养都是从孕妈的身体里汲取的，如果孕妈本人都已经营养不良了，那胎儿肯定更加缺乏营养，所以孕妈一定要注意自己的身体，只有自己好，胎儿才能好。