俗话说病从口入，这句话揭示了疾病和饮食的关系，也旨在告诫我们要有警惕性，那就让这3招来为你的饮食健康保驾护航吧！俗话说病从口入，这句话揭示了饮食与人体健康的关系，因此很多想要身体健康的人都十分注重饮食。

可就算是这样，还是会有不少的细菌通过我们的口部进入身体，这是为什么呢？ 因为一般家庭都没有注意到以下3点，也就是砧板是否安全无害？果蔬是否清洗干净？餐具是否消毒？今天，教大家3招，让它们为你的饮食健康保驾护航吧！ — ❶ — 使用安全无害的砧板 砧板是每个家庭的必备单品，无论是吃中餐还是西餐都要用到它，几乎所有入口的食材都会经过砧板，所以选择一块安全无害的砧板至关重要。

但怎么选择一块安全无害的砧板呢？木。

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