准妈营养hin重要,这几个方面得注意
来源:温妮的世界时间:2020-01-09阅读:8003
每一个怀孕的准妈妈几乎都会由衷地发出这样的疑问:孕期应该如何补充营养呢?在整个怀孕的过程中,妈妈们需要不断摄入各种营养来帮助胎儿成长,如果营养摄入不足的话,宝宝很有可能营养不良甚至出现身体疾病。
每一个怀孕的准妈妈几乎都会由衷地发出这样的疑问:孕期应该如何补充营养呢?在整个怀孕的过程中,妈妈们需要不断摄入各种营养来帮助胎儿成长,如果营养摄入不足的话,宝宝很有可能营养不良甚至出现身体疾病。
周围朋友怀孕了,第一反应就是赶忙补叶酸,补充叶酸能有效预防神经管畸形,所以在孕早期的3个月里,很多孕妈妈就开始补充叶酸啦~除了叶酸之外,钙元素对胎儿的成长也非常重要。
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