最近不少有胃病的小伙伴表示，入秋以后明明正常饮食但是胃却经常不适，这是因为秋季早晚温差大，再加上夏秋交替，整体气温变化导致的，因此眼下得赶紧把养胃提上日程才行。

养胃的美食很多，比如经典的南瓜小米粥，但是粥品类流食毕竟不管饱，秋季又是进补的季节，因此制作简单还管饱的面食才是比较好的选择。

今天主要给大家介绍三款养胃又开胃的营养面食。

1酸汤挂面1.1食材准备要准备的食材有50~60g挂面，青菜or小白菜1颗，葱花、香菜、紫菜少许；调料方面需要准备盐、生抽、香醋、胡椒粉；如果想要挂面香一点，可以用葵花籽油、菜籽油、猪油，也可以用普通食用油+香油。

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此外，今天要介绍的挂面还要加入虾皮和茴香，虾皮有镇静作用。

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茴香作为香料，不仅能让面条。

就酱,不做泛泛之辈!。

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