众所周知，抗老对于我们来说是非常重要的。

如果没有及时做好抗老的工作，那么我们的皮肤就很容易会加快衰老，甚至出现更多其他的问题。

抗老已经成为一个老生常谈的问题，对于抗老我们也不再陌生，可也不能一头雾水的就开始抗老，盲目的抗老或者没有针对性的使用护肤品，我们脆弱的皮肤可是顶不住的，反而还很容易加快皮肤的衰老。

那么要怎样科学地抗老呢？今天我就给大家说说看抗老的注意点，大家可要拿起小本本记下来哦！1.防晒皮肤衰老最大的原因就是光老化，也就是做不好防晒所导致的。

太阳光中的紫外线会加快肌肤的黑色素沉淀，还会破坏皮肤的内部组织。

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所以一旦做不好防晒，肤色除了会出现明显的变化外，还容易出现肤色暗。

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