作为上班族，工作一多饭点推后是常有的事。

有时忙起来午饭晚饭都是一起吃，长期如此胃当然受不了。

不妨在办公室里备上一些小零食，饱腹的同时也不会占用太多工作时间。

许多广受欢迎的办公室小食都是各种小甜品，似乎忙碌之后只有高能量的食物才能抚慰我们疲惫的身心。

但糖分摄入过多不仅让人变胖，加快皮肤的老化，更容易引起或加重胃酸等肠胃疾病。

如果你想拥有一个健康的肠胃，也不再过劳肥，在办公室里常备一些健康又管饱的小食可是非常重要的。

-江中猴菇酥性饼干-饼干可谓是办公小食界的“常青树”了。

不管是肚子饿还是嘴馋的时候，吃几块酥酥脆脆的小饼干，配上一杯热茶，就会有一种莫名的满足感。

很多饼干要么味道太甜吃两。