孕期为什么会长斑？4招教你应对肌肤问题
黑色素可能不仅仅在脸上，甚至连乳头，腹正中线或者阴部皮肤都会出现色素沉着，每一个妈妈都是不一样的，有的深一些，有的浅一些。
孕期长斑怎么办?
1、多吃维生素C
补充维生素可以淡化脸上色斑。虽然在怀孕的时候不建议吃药物或者使用祛斑产品，但却可以多给身体补充含维生素C多的食物，来淡化斑点。
维生素C能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，让肌肤白皙水嫩，淡化色斑。富含维生素C的食物，如西红柿、柑橘、草莓、蔬菜等，有长斑困扰的准妈妈可以每日喝1杯西红柿汁。
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2、外出做好防晒
准妈妈最要注意的是防晒，因为孕期肌肤对光特别敏感，日光照射可使妊娠斑加重，避免阳光直射面部。
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3、按摩脸部皮肤
脸上长斑的准妈们可以经常给脸部进行按摩，这样可以促进脸部皮肤的血液循环，使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。
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随着肚子的增大，有的妈妈开始出现妊娠纹，为了预防孕期花纹，建议妈妈们孕中期就开始使用防妊娠纹橄榄油。袋鼠妈妈孕妇橄榄油，产前预防，产后修护淡化妊娠纹。萃取天然橄榄油，哺乳期也可以使用的安全护肤品。抚平肚纹，光滑美腹。
4、冷热水冲洗
使用正确的洗脸方式：先用温水洗去脸部的浮尘，然后再用低于皮肤的温水进行清洗。坚持用温水冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。
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孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。一般来说，产后数月后，新妈妈皮肤上的色素沉着颜色会变浅，最终消失，所以准妈妈不用太担心！
