春燥，我喜欢多喝这茶，去火，皮肤不干燥
春天不仅是万物生长的季节，也是养生的好时节，这个时候的饮食要特别注意，应该根据节气的变化做调整，要以清淡少油腻为主，避免春季流感易上火了！对付春燥，要多多补水，来点清热去火止咳润肺的水果茶是最好不过的了。
有人就说了，水果茶是吧？那可容易喝到了，只要想喝，随时都可以买到！但是作为普通的上班族不可能天天都去外面买来喝把？可以为什么的店铺大多都是用冲剂冲出来的水果味的，真正鲜榨的没多少，即使有，都是用一半烂的水果做出来的，而且一杯还不便宜呢！
所以，我建议，还是自己在家制作水果茶比较好，安全、健康、卫生、料足、放心等，并且做法是简单方便又快捷的哦，最最主要的是可以根据自己喜欢的水果来任意的搭配，想喝怎么味就做什么味的！那我们来接着往下看，水果茶是怎么制作的吧？
我最喜欢的水果是百香果，因为它具有了柠檬、苹果、石榴、香蕉、酸梅等上百种水果的香味，口感又是酸酸甜甜多汁的，让人心情很愉悦；并且百香果的营养价值超级的高，含有很多种的氨基酸都是我们人体所必需的，还富含了维生素、超纤维、矿物质、微量元素等，都是对我们的身体健康有着重要的作用的，所以我选择水果茶里必须是有百香果的。
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60当然了，水果茶可以不只是一种水果，可以是多种的水果搭配，这样口感会更加的丰富，营养也会翻倍，现在分享的是最近我比较常喝的两款水果茶，制作方法都是一样的，只是一个用了橙子一个用了柚子，口感都是很不错的。
广西黄心百香果5斤一级中果现摘新鲜水果西番莲鸡蛋果
50准备食材：百香果2个、苹果1个、橙汁（柚子）1个、红茶20个、冰糖适量。（橙子和柚子两种做法都一起分享哦。）制作步奏：1、把所有的水先彻底的清洗干净，滤干。把苹果、橙子或柚子（我用的是西柚），都切成小块，苹果可以削皮也可以不削。橙子和柚子当然要剥皮哦。
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118把百香果对半切开，用勺子把里面的果肉和果子都挖出来，放在碗里，备用。
2、烧开水。用你的烧水壶就可以了，或者用锅烧也行。水开了之后就把红茶放进去，我选用的是茶包，这样比较方便，不用过滤点茶叶。茶煮了一会之后，就把百香果果肉果汁倒进去，烧开了之后，就转小火慢慢煮。
3、五分钟后，就把苹果块和橙子块（或柚子块）放进去一起煮，煮到苹果微微透亮的时候，就可以加入适量的冰糖了，搅拌均匀到冰糖融化，就可以出锅了。（下图是橙子煮的）
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68小贴士：1、如果喜欢喝冷的，可以在放凉了之后加入冰块，或是放到冰箱里冰镇一下；如果喜欢喝热的，可以像我们去店里面享受时一样用恒温的小茶壶慢慢的煮着喝，都是不错的。2、在步骤2放百香果进去之后，会有泡沫产生，建议你，最好撇掉哦。（下图是柚子煮的）
这样好喝的水果茶不比外面卖的差吧？制作也是很简单的，而且经济又实惠，还健康卫生，春燥多喝点水果茶哦，每天都元气满满的！你会做水果茶了吗？记得收藏哦，也可以关注我，交流分享更多的美食。对了，你喜欢吃什么水果呢？
