父母不够高，怎么让宝宝的身高逆袭？
很多父母因为自己长得不够高，所以更加担心自己宝宝将来身高不够，但其实不用太过担心，虽然父母的基因影响着宝宝的身高，但如果能把握住宝宝长高的后天因素，宝宝身高逆袭的可能性还是非常大的。
因此如果想要宝宝长得更高，甚至突破自己的对宝宝的身高期望，那么爸爸妈妈就要付出更多的努力才行。例如孕妈从孕期就要注意补钙，这样会让宝宝骨骼发育更好；此外还要注意宝宝日常的饮食、运动、睡眠……总之，想要宝宝身高逆袭，方法还是很多的。
1、从孕期开始补钙
想要宝宝长得高，在宝宝出生前就要做好万全的准备了，特别是补钙这件事，更是需要从孕期就开始进行哦。此外，如果是母乳妈妈，也一定不要忘记补钙这件事情，因为在哺乳期进行补钙，能让宝宝喝到更有营养的母乳，长得也更高哦。
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2、摄入均衡丰富的营养
在宝宝开始接触辅食以后，一定要注意宝宝营养是否均衡。除了让宝宝从小养成良好的饮食习惯以外，最好还是要为宝宝额外补充营养，这样宝宝体内的各种营养素相互协作，还能让宝宝更健康，身体也更好。
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3、多进行户外运动
户外运动对长个子来说非常的重要哦，因为户外运动不仅能接受更多的日照，促进钙吸收。运动还能让宝宝身体分泌更多的生长激素。此外，白天有足够的运动量，晚上宝宝才能睡得更香甜，睡眠更充足。
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4、养成良好的行为习惯
另外就是一定要让宝宝养成良好的行为习惯，特别是站姿和坐姿。如果宝宝长时间保持错误的站姿或坐姿，那么对宝宝的脊椎发育又严重的影响，让宝宝长不高。而且还会影响宝宝的视力，变成近视眼。
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做到这四点，相信就算是矮个子的父母，也能养育出“高人一等”的高宝宝哦。