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唤醒桃花肌,干皮星人抗皱就要这样做

来源:苑儿时间:2021-10-21阅读:8449
唤醒桃花肌,干皮星人抗皱就要这样做0

对于角质层十分薄弱的干皮星人来说,肌肤中的胶原蛋白更容易流失,肌肤平衡更容易被打破,皮肤氧化和老化的速度也更快,所以就更“显老”。想要改变这样的状态,就要从以下三个方面入手哟。

1

补充胶原紧致肌肤

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胶原蛋白能够维持皮肤细胞的弹性和活力,是肌肤紧致的基础。当胶原蛋白流失后,细胞就好像没有了支撑,从而塌陷,皱纹也就随之产生了。而干皮星人在20岁左右胶原蛋白就开始流失了,所以干皮定要趁早补充胶原蛋白。

1. 外部补充

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外部补充胶原蛋白的一个常见方法就是使用护肤品,从外部对胶原蛋白进行补充。在护肤品的选择上,可以选择富含胶原蛋白的精华、原液等。或是选择能够促进皮肤内胶原蛋白合成的护肤品,例如含胜肽等成分的精华。

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另外一个能够从外部补充胶原蛋白的方法即是利用医美的手段进行外部注射,直接通过微针将胶原蛋白注射进皮脂层内部,效果更为显著。不过也是有时效的,大概一针能够维持一年。

2. 内调补充

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内调补充的方法之一自然是通过食用富含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、银耳、桃胶和虾皮等。不过要注意适当食用,因为食物中的胶原蛋白属于大分子结构,不容易被肌肤吸收,长期大量食用还会增加肝肾负担。

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鉴于食物中的大分子胶原蛋白难以进入肌肤细胞。所以很多人会选择口服胶原蛋白类的保健品,因为胶原蛋白口服液、粉末中是更容易被吸收的小分子物质,能够更有效地为肌肤补充胶原蛋白。

胶原蛋白口服液

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胶原蛋白精华液

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3. 刺激再生

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肌肤中的胶原蛋白都有自我修复和再生的能力,干皮星人可以在每天的护肤程序中,给皮肤进行充分的按摩,激发皮肤中细胞和胶原蛋白的活力,只不过要注意按摩的手法哟。

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当然,借助按摩仪器是更好的选择。因为按摩仪器 能够吸收太阳光产生微电流,更好地促进肌肤的血液循环和胶原蛋白再生,从而改善脸部松弛情况。

2

恢复肌肤平衡状态

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干皮星人具有缺油缺水,角质层薄弱,皮肤屏障容易受损的特点,这些特点导致了干皮的肌肤细胞缺乏水油的滋润,且修复能力弱,更容易出现皱纹等问题。所以从水油、酸碱两方面来恢复肌肤平衡状态十分重要。

1. 水油平衡

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不油不干的平衡才能维持肌肤的水润和健康,而干皮由于水油失调很容易产生细纹、脱皮等问题。所以干皮妹纸要注意保持肌肤水油的平衡,补充足够的水油。

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补水主要就是利用一些具有补水效果的护肤品来补充肌肤所需的水分。像含有透明质酸、丁二醇等成分的爽肤水就具有较好的保湿效果。另外,还可以每周敷2-3次补水面膜,进行周期性地密集补水,改善肌肤缺水状况。

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补油主要就是达到锁水的目的。干皮的角质层薄弱,水分很容易流失,所以要补充适当油分。其中,一些护肤油就具有补油锁水的效果。当然,含有神经酰胺、角鲨烷等成分的高效保湿霜也能够为干燥的皮肤锁住水分。

透明质酸补水液

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神经酰胺锁水面霜

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2. 酸碱平衡

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正常的肌肤PH值是5-5.6呈弱酸性,而干性肌肤是典型的碱性状态,很多都是高于6的。只有酸碱度平衡的肌肤才是健康的状态,皮肤才不容易长皱纹。干皮星人要达到酸碱平衡,首先要注意日常洁面。

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洁面时,不要运用清洁力较强的洗面奶。这点你们都懂得,温和的氨基酸洗面奶是比较好的选择。同时最好用煮沸过的软水,碱性离子会更少。另外则是注意弱酸护肤。在选择爽肤水、保湿霜等护肤品尽量也是弱酸性的。

3

预防肌肤氧化老化

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当外界的紫外线和体内的自由基氧化了皮肤的细胞,就会使得肌肤像是暴露在空气中的苹果一样,容易产生面色晦暗、细纹皱纹等问题。对于防御力本身就叫薄弱的干皮来说,预防肌肤氧化老化尤其重要。

1. 抵抗外界紫外线

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阳光中的紫外线能够穿透肌肤的表层直接照射到肌肤的真皮层,造成肌肤真皮层的胶原蛋白被“光老化”,出现断裂、受损等状况,从而导致细纹皱纹。所以抵抗紫外线十分重要。

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防晒是最重要也是最基本的抵抗外界紫外线的方法。一年四季的防晒都不能少。不过在不同场合可以变换不同指数的防晒霜。例如日常通勤的防晒霜SPF30左右、PA+的已经足够,去海边就要SPF50了。

同时,硬防晒也十分重要,外出时可以带防晒帽、口罩等,直接隔离紫外线的照射。

2. 减少体内自由基

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由于自由基很喜欢从别的氧分子偷电子,从而使别的氧分子遭到破坏,加剧肌肤的氧化反应,致使皱纹产生。所以提高肌肤的抗氧化能力来减少体内多余的自由基十分重要。

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要提高肌肤的抗氧化能力,一是可以通过食用柠檬、葡萄、番茄、蓝莓等具有抗氧化效果的食物。二是可以通过选用具有抗氧化效果的护肤品,例如茶多酚、白藜芦醇、阿魏酸、红景天等成分都具有不错的抗氧化效果。

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TAG标签:胶原蛋白 紧致
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