流感病毒来袭，聪明妈妈帮宝宝巧妙躲过
当了妈妈后，每到换季的时候就特别焦虑，除了气温忽高忽低不知道该怎么给宝宝穿衣服以外，卷土重来的各种传染病病毒也是避之不及，有些妈妈为了躲避病毒，害怕的甚至和宝宝窝在家里不出门，但这实在不是该有的姿态，因为就算不是换季，我们周围一样会有各种细菌病毒存在，难道宝宝就一直闭门不出吗？
流感病毒虽然可怕，但是它还是要有传播途径的，通常来说，流感病毒高发的季节一定要少去人流量大、人群密度高的公共场合，另外还有研究证明，抵抗力更强大的话，感染病毒的几率会少很多哦~只要做好预防工作，流感是可以避免的。
所以，在流感高发的季节，妈妈们需要从以下几点做好预防。
1、维护肠道健康
没有哪个妈妈不希望宝宝有个好身体，所以妈妈们也都是用尽心思的为宝宝筑建属于他们自己的强大免疫力，但是很多时候妈妈们却用错了力，认为多吃，吃高营养的食物才能让宝宝更健康。其实这种方法是错误的，特别是对于肠道功能并不强大的宝宝来说，反而是增加了肠道负担，影响了免疫力。
肠道是人体最大的免疫器官，它的微环境状态与健康有着很大的关系。所以，想要提高宝宝的免疫力，合理的饮食，才能保持肠道健康，使肠道内菌群正常工作，特别是对于小宝宝来说，配方奶是营养全面又好吸收的食物，而且有些配方奶中还含有丰富的益生菌成分，可以帮助宝宝调节肠道健康。
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2、充足的睡眠
3岁内的宝宝生长发育比较快，本身就需要大量的睡眠，在流感高发季的时候更是要如此，因为人体在睡眠中，能增强免疫细胞活性，也就是说能增强免疫力，还能分泌抗体，来抵抗外来的细菌和病毒。
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券10元券后价189宝宝睡觉的时候很不踏实，翻身和蹬被子很容易影响宝宝睡眠，甚至会着凉感冒，所以睡觉的时候可以给宝宝穿上睡袋，让宝宝可以得到更好的休息。这款好孩子的睡袋是分腿款式的，腰部的空间很大，没有束缚可以给宝宝更放松的睡眠。
3、外出防护
流感高发的时候，尽量不要带宝宝到人多的公共场合，特别是室内儿童乐园一类地方，这样的地方人流量大，空气密闭，正是细菌病毒喜欢的地方，所以特别要避免。可以带宝宝到空旷的户外，晒晒太阳，对免疫力提高也有好处。
只是要在户外花草较多，风大的天气，需要给宝宝带上口罩防护。另外，玩耍结束一定要注意清洁，包括清洗双手，更换衣物。
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流感高发季的时候，虽然我们周围危机四伏，但其实也不用太过惊慌，只要做好以上三点，再多注意调整宝宝的日常饮食，多吃新鲜的富含VC的食物，妈妈和宝宝一定能绕开流感病毒的！
