抓住秋天转骨期，让孩子个头猛窜
来源：三七博士时间：2019-08-24阅读：7426
所谓的转骨是指儿童至成人的身体变化，可以分为三个阶段，8-9岁是准备成长期，10-17岁为黄金成长期，18-22则为巩固成长期，而一年四季当中，春天是孩子增高最快的季节，秋天却是最慢的。
所谓的转骨是指儿童至成人的身体变化，可以分为三个阶段，8-9岁是准备成长期，10-17岁为黄金成长期，18-22则为巩固成长期，而一年四季当中，春天是孩子增高最快的季节，秋天却是最慢的。
如何抓住秋天的转骨尾巴，在孩子的黄金期上，让孩子的个头再窜上一窜，家长的照顾至关重要，我们可以从饮食、运动、作息上给孩子提供助力，一、食补孩子的生长发育离不开营养成分的助力，在孩子窜个子的时间，可以利用食物上的进补，为孩子的身体提供养成，比如说含有丰富维生素、钙、铁、磷、硒、蛋白质等食。
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