科技助力睡眠方法，帮你改善睡眠难题
如今生活节奏越来越快，生存压力越来越大，随之给人们带来的就是睡眠质量不佳，晚上难以入眠的问题。
睡醒还总感觉有起床气，每天清晨闹钟响都恨不得摔了它？想安心入睡、自然醒来怎么就那么困难呢？其实想平静入睡并不是很难，接下来要说的这些科技产品专门为睡眠量身定制，伴你轻松入眠。来看科技怎样助力睡眠的吧！
1. 智能睡眠手环
这款智能手环就可以实时监测睡眠质量，通过监测人体的动作判断是否进入睡眠状态，通过监测人体静止的时间长短来判断深浅睡眠，通过手机APP生成睡眠报告，提升你的睡眠质量。
CPRIME 正品能量手环运动穿戴智能手环
券80元券后价800同时还可以增强你的平衡、柔韧和力量等人体各项机能，是一款获得国家专利认可的能量手环，从而提升健康，改善血液循环，保持身体最佳状态，包括睡眠状态，还能够改善睡眠质量，帮助用户更容易进入深度睡眠，生成健康报告，随时监测你的健康状况。
2. 助眠床头灯
根据美国国立生物技术信息中心的一份睡眠研究报告表明，在特定的红橙光下，人会更快入睡，这款智能音乐助眠床头灯就是可以根据你的需求调节睡眠氛围的一款科技产品，加速你的困意。
Sleepace享睡Nox2智能音乐助眠床头灯
699入睡之前，把它调到睡眠模式，它就会释放出特定波长的红橙光，同时还会播放催眠的自然界声音，等你入眠后，灯光和音乐便自动关闭，还能根据你的手势自由调节灯光和声音，除此之外，还可以按照你设定的起床时间范围，温柔的唤醒你，再也不怕起床气，是不是很棒呢？
这款香薰助眠唤醒灯，它最大的特别之处便是香薰助眠。睡觉之前，只需要按一下它自带的按钮进入助眠模式，它就会开启红橙光，散发好闻助眠的薰衣草味，播放悦耳轻松的音乐。
sleepace享睡nox音乐香薰助眠灯精油灯
289在你入睡之后，它就会关掉所有的声、光、味，同时检测你的睡眠并提供改善建议，还会观察你的生物钟，在临近你起床闹钟的时间把你温柔唤醒哦！
3．睡眠记录器
这款睡眠记录器光看外形就像一枚纽扣，身材迷你，不过别看它身型娇小，在监测睡眠方面可是一把好手，即使出门旅行也可以携带，小巧便携。入睡的时候，把它放在你的枕头边上，它符合婴儿级辐射标准，不用担心有辐射影响身体健康。
Sleepace享睡纽扣智能睡眠监测器检测
89只需要连接上手机APP，它就可以监测你每天、每周、每月的睡眠状况。当你入睡时，它可以自动检测你的睡眠质量，早上醒来可以在手机上看到你昨晚的睡眠报告，包括呼吸声、翻身的声音，就连你说梦话都能够检测出来，还能根据睡眠报告给你睡眠建议，无需佩戴就可以做到真正的无感监测。