很多宝宝半夜睡觉总会突然醒来哭闹， 闹得妈妈们睡觉都心神不宁的，怎么哄都不听，很是困扰。

其实，宝宝半夜醒来是有原因的，找出问题的源头，就能给宝宝一个舒适的睡眠了哦。

好的睡眠质量是身体健康的条件之一，宝宝也不例外。

尤其是在夜间睡眠的同时，身体可以得到很好的休息，更有利于生长激素的分泌哦。

可是很多宝宝半夜睡觉总会突然醒来哭闹， 闹得妈妈们睡觉都心神不宁的，怎么哄都不听，很是困扰。

其实，宝宝半夜醒来是有原因的，找出问题的源头，就能给宝宝一个舒适的睡眠了哦：一：没有吃饱小肚子没有填饱，自然睡不香，尤其是已经断了夜奶的宝宝，晚上长时间不进食物，在睡前一定要给宝宝吃饱一点，不然很快就会饿醒了。

二： 环境不舒适。