有了这些，一个人在家也能吃出美味！
从小到大我们都免不了和其他人交谈、来往。小时候贪玩，每天最期待的是放学后和小伙伴们在操场玩游戏的时光；中学时学习压力大，最期待的是暑假寒假放松的日子；工作后忙于应酬，最期待的是周末一个人待在家里无忧无虑的时候。
小编周末一个人在家特别放松，不会去想工作的事，让自己全身心都放个假。我一个人的时候喜欢看看书、玩玩游戏、听听新闻，到了饭点就会自己动手做喜欢吃的饭菜。我是一个比较讲究生活质量的人，就算平时再累再辛苦，也一定会注重自己的身体健康，特别是周末和节假日，我会精心准备一日三餐，让自己的生活有滋有味。今天，小编就来给大家分享一下我喜爱的单身餐吧～
金龙鱼 荞麦面 51优+荞麦面条600g 荞麦杂粮面 挂面
29.9小编是一个非常喜欢吃面食的人，所以面条就成了我早餐晚餐中最常见的主食之一，如果你们平时工作比较忙也可以选择自己在家煮面条吃。普通面条热量比较高，经常吃对身体负担比较大，所以我会选择这款金龙鱼51优+荞麦面，因为它的荞麦粉含量高达51%，所以相对就减少了其中的含糖量，而且它富含膳食纤维，帮助增加你的饱腹感，不用担心晚上吃会发胖哦，对于追求轻脂生活的小伙伴来说，它可是个相当不错的主食！
金龙鱼 乳玉皇妃稻香贡米10kg*1箱（两袋装）东北大米
99.9除了面食，米饭也是我们生活中重要的主食之一，平时一个人在家吃饭，一定要选择品质和口感都比较好的稻米，这样吃饭也会更有动力哦！我平时喜欢吃的就是这款金龙鱼乳玉皇妃稻香贡米，它产自三代皇后故里，它生长的专属种植基地地域温差高达40摄氏度左右，降水、日照都非常充足，很适合稻米的生长。产出的大米颗粒饱满均匀、洁白透明，煮出的米饭口感软糯、味道清香，光闻香味感觉就能消灭一碗，是让你吃得停不下来的上乘大米哦～
网红水果茶果干新鲜纯手工花果茶包邮果粒茶组合袋装饮品百香果茶
98都说每人每天要喝够八杯水，但是很多人都觉得白开水寡淡无味，一个人在家更是意识不到要多喝水。所以我给大家推荐这款纯天然水果茶，用它泡出来的果茶味道酸酸甜甜，让你爱上喝水，不知不觉就喝满八杯，而且里面富含多种维生素，补充水分的同时还能帮你补充营养哦～
无糖精薏米红豆燕麦压缩饼干卡脂热全麦粗粮饱腹感代餐早餐低零食
80下午困乏饥饿怎么办？来一块营养美味的燕麦饼干吧！燕麦饼干的热量比普通饼干的热量低很多，但是味道丝毫不比普通饼干差，它不仅可以当下午茶甜点，还可以当早餐和晚餐，喝着牛奶吃着它，想想都快流口水了！
这些营养美味的食物，不仅能让你获得满满的能量，还能让你一个人的生活变得精致、精彩起来哦，还不赶快get起来！
