茶水中加两样东西，就算喝糖水也能瘦
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茶水加蜜瘦身方
蜂蜜和茶是常用的两样减肥饮品，把二者结合起来每天喝一点，不仅能够清除肠道毒素还能帮助减油减脂。需要准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水，每杯水的分量搭配分别是：40摄氏度的清水150ml、消脂茶水适量、10~20g蜂蜜，搅拌均匀，三餐饭后喝一杯，即可解除油腻消脂肪。
瘦身推荐：玫瑰荷叶饮
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39.8玫瑰荷叶饮 ，严选上等的决明子、新鲜的荷叶，以及科学调配的红玫瑰、陈皮和山楂等多种瘦身原料，饮用此茶不仅能让摄入的热量更快排出，而且还能抑制体内脂肪的合成，针对久胖难减型的顽固性肥胖有很好的效果，是很多小仙女减肥逆袭成功的推荐茶饮哦。
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茶水加蜜瘦身方的食用方法
茶水加蜜瘦身方要根据不同的情况调理，如果你想慢慢减掉赘肉，可采取3日糖水减肥法，每月进行1次;如果你已减至理想体重，但是防止反弹，可采取2日糖水减肥法，每月实行1次;如果你想调理肠胃、净肠排毒，可采取1日糖水减肥法，每周进行1次。
瘦身推荐：牛蒡牡丹水
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69牡丹纤体饮，作为清肠减肥的神奇饮品，它富含七味古方食材，每一种食材都能够提升身体的代谢功能，不仅能让摄入的热量更快排出，而且祛湿利水，消肿脂胖，只要坚持喝，一定会瘦成你想要的样子哦！
想要借助饮品进行瘦身的你，不妨试试这种喝法哦。除此之外，下面小编再给大家推荐两款瘦身食物，三餐之余吃一吃喝一喝，相信你也会越来越纤瘦哦！
瘦身推荐：大麦若叶青汁
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券3元券后价36大麦若叶青汁是萃取大麦20-30公分的嫩苗作为原料，此段叶子的营养价值很高，将其精细研磨成粉之后饮用，丰富的膳食纤维能够促进肠道的快速蠕动，还能加速分解身体多余的脂肪哦。
瘦身推荐：荷叶茶
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19.9荷叶自古以来是多少文人墨客诗词下靓丽的风景线，但是你有所不知，荷叶中特含的荷叶碱能帮助我们吸附身体里多余的油脂，大油大腻后来上一杯荷叶茶，清空身体多余的油腻，绝对是消脂减肥的最佳茶饮。