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令人哭笑不得的月子饮食,你遇到过吗?

来源:夜的黑时间:2021-01-18阅读:5332
令人哭笑不得的月子饮食,你遇到过吗?0

为了宝宝健康,为了避免月子病,妈妈们无奈也只能咬牙忍了。你是否也曾掐着鼻子咽下不明的月子食品,那你心里是否也曾嘀咕:那些令人哭笑不得的月子饮食习俗,真的靠谱吗?

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令人哭笑不得的月子饮食,你遇到过吗?5

@鲁啦啦:月子别吃水果,小孩会摇头!

坐月子的我好悲催,不许我吃任何的水果,说吃了水果小孩长大会摇头,这是什么狗屁理论?每天都是一大堆肉一大堆汤,油腻的不行,搞得我一连3天便秘,恶露42天了还没排干净。

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外包装写的诞生即福四个字开始,就感受到要迎来新生命的喜悦。打开包装大大小小的妈妈用品,很全面,包装也很精致,产妇卫生巾上还有提示是什么时候使用,如产后第一天,分娩当日等等,一次性马桶垫、乳垫和内裤垫单都是一应俱全。最后还有宝宝的湿纸巾,手巾帕等等,加上一个粉色的大包包,生产时拎包就走,非常方便。

令人哭笑不得的月子饮食,你遇到过吗?11

小辣解密:这真的没什么科学根据呀!大家普遍认为水果属于寒凉,而实际上,水果分为寒性与温热性的,只有不要吃寒性的水果,适当吃温热的水果对产后恢复很有好处。

令人哭笑不得的月子饮食,你遇到过吗?13

@草原青色:老妈偷偷给我做青菜,挨批了

从生完娃第二天开始,每天都让我大鱼大肉喝高汤,连续几天吃得我口干舌燥,还不许我吃青菜,说青菜太凉,坐月子不能吃。便秘几天后,老妈偷偷给我做蔬菜汤,居然挨批了……

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添加瑞士进口活性益生菌,呵护妈妈肠道菌群,温和助力宝宝防御。一站式营养科学配比,从孕期到哺乳期的重要营养素,帮妈妈补充全面。

小辣解密:蔬菜是寒性确实实不错,但也不是说一点都不要吃。由于月子中吃的食品多数均是进补的,很容易上火便秘,吃上少许蔬菜就会防止或缓和这个状况的发生,只要控制好量,别吃过多就没有问题。

令人哭笑不得的月子饮食,你遇到过吗?20

@瑶瑶妈:为了预防风湿,不让喝水只喝米酒

家里的老一辈说,坐月子不许喝水,只能天天喝米酒,说这样能避免风湿,且并喝水会越喝越胖,真是煎熬啊。

小辣解密:实际上,风湿病与自身的免疫系统有千丝万缕的联,与坐月子是否喝水却没有任何关系,而且证据表明喝米酒能预防风湿呀。产后适当喝米酒确实有下奶的作用,但绝对不要多喝,更不要拿它取代日常的饮水。

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@小鸟飞飞:我吃完了一辈子量的鸡蛋

刚生完,婆婆就给我端来了几碗鸡蛋汤,说她们乡下都是这样的,产后要补充好多鸡蛋。从那以后,我保持着每天8只鸡蛋的量,直到月子结束。我这辈子都不要再吃鸡蛋了。

小辣建议:上辈子的产妇坐月子,物质比较缺乏,那个时候鸡蛋确实是既实惠又有营养的补品。但现在的生活条件比以前好太多了,比鸡蛋更加有营养的补品有不少,一个劲儿猛吃鸡蛋的话反而不科学。医生建议,产妇每天食用3-4个鸡蛋已经足够了。

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TAG标签:月子 健康 食品 宝宝 植物 套装
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