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教你如何控制孕期饮水量,适量喝才对

来源:温妮的世界时间:2020-06-07阅读:4780

“多喝热水”成了多数人的慰问语,不管是生病还是什么,人们总是会说:“多喝水”。尤其是怀孕之后,有些女性认为体内多了个小生命,认为喝更多的水有利于胎儿生长,其实这个想法是错误的。

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孕期喝水多

孕早期的时候子宫还在盆腔以内如果没有尿液那么做B超检测是检测不到子宫的,所以医生会叫孕妈妈大量的去喝水来增加尿液。

但是孕妈妈在孕初期去做B超检查,喝水也是需要有很大的讲究的,不能够一味的去喝白开水,因为大量的摄入白开水会容易引起水中毒,因为大量的摄入水分会导致血液中的电解质被稀释出现中毒的现象。

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如果孕妈妈在短时间内过量的摄入水分后,直接进入到血液里面,然后被运输到各个器官和各个细胞外会引起一定的水肿现象。

孕妈妈在大量的饮用水后出现过头晕眼花,呕吐,虚弱无力,还有心跳加速的症状,那么一定要注意及时的观察,千万别掉以轻心,有可能是因为摄入白开水过多出现了水中毒的现象,一定要及时的去就诊,询问医生,避免对宝宝造成影响和伤害。

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孕期喝水少当然也不能不喝水,如果孕妈妈在孕期不喝水,也会引起一系列的不良反应的比如说出现膀胱感染,便秘,上火,嘴唇干燥。而且孕妈妈如果喝水过少,也不利于羊水的形成代谢,会导致胎儿出现缺水的现象,不利于胎儿的生长发育,那么胎儿的新陈代谢也会随之变慢。

在孕早期,胎儿的羊水全是依靠母亲的体液所转换来的,所以孕妈妈在孕早期一定要适量的摄入水分哟。在孕中期和孕晚期,羊水大部分都是宝宝的尿液还有胎羊膜产生出来的,所以在孕中期和孕晚期孕妈妈就更要去补充水分了。

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如果孕妈妈水分补充过少会导致。胎儿摄入的水分变少,那么孕晚期和孕中期羊水过少的话对于宝宝来说也是有非常大的影响比如说会出现异常的宫缩和早产的现象。孕妈妈在孕期一定要注意的,是喝水一定要定时定量,不要认为自己口渴了再去喝水,因为这样是细胞在告诉你它已经极其缺乏水分了,已经不能够维持身体的平衡,如果孕妈妈在孕期,腿部出现浮肿的症状,一定要减少水分的摄入还要注意控制饮食,必要的时候还要咨询医生。

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