在现在这样一个快节奏的城市里，想既保证生活质量，又不耽误忙正事，是件非常难的事情。

工作繁忙，经常无法好好吃顿饭，有人说是因为外面的饭菜不合口味，但小编却认为是每天天还没亮就出门工作，根本没空自己做饭。

担心外面餐馆饭菜不卫生，自己又没有做饭的时间和动力，这如何是好？其实我们可以在每天晚上吃完饭时多煮一些菜，然后第二天起床用微波炉热一下，这样一来，早上就能省出很多时间多睡一会儿，出门不仅不会慌乱还可以吃上自己亲手做的菜肴，真是太棒了！那么，我们可以借助哪些工具来辅助我们制作美味佳肴呢？用冰箱为食材保鲜 食材的保鲜工作有多重要？温暖的天气温度，会助长食材上细菌的繁殖，这时候我们就需要用冰。