宝宝一夜安睡，这四个哄睡大招很有用
有了娃以后，想要睡个好觉真的太难了，很多妈妈直接吐槽：全凭一口仙气吊着。娃不好好睡觉，老母亲真的很奔溃。到底怎样才能告别睡渣娃？其实说难也不难，掌握以下四个哄睡大招，睡渣宝宝也能逆袭变成睡神宝宝。
— ❶—抓住宝宝睡眠信号
很多妈妈估计也发现了，宝宝明明非常困、非常疲惫，但是就是一直哭闹不肯入睡。不困、以及困过头都会导致哄睡困难的出现，因为小宝宝它还不具备自我入睡的能力，所以他需要大人们的帮助，也就是哄睡。而哄睡里有个非常重要步骤，就是要抓住宝宝的睡眠信号，当宝宝一直打哈欠、眼神呆滞、抓耳朵、动作变慢……这些信号出现，那说明他想睡觉了，妈妈们千万不要等，这个时候就该进行哄睡模式，抓住睡眠信号，宝宝很快就会进入梦乡。
宝宝一夜安睡，这四个哄睡大招很有用" donebydeer婴儿毛绒安抚可入口玩偶宝宝睡觉神器儿童
3个月以下的小宝宝，纸尿裤会换得很频繁，妈妈们注意要选择柔软透气的纸尿裤，并且要及时更换，宝宝的小屁屁足够清爽舒服了，睡觉也会睡得更香。
— ❷ —找到宝宝喜爱的安抚方式
每个宝宝自带不同属性，有些妈妈用白噪音哄睡非常管用，有些妈妈却说自家娃听白噪音越听越兴奋。所以要多尝试，找到适合自家宝宝喜爱的安抚哄睡方式，并且坚持使用，让宝宝形成自己的入睡习惯，当你使用这个哄睡安抚方式时，宝宝能明白我该睡觉了，会慢慢安静下来，进入睡觉模式，那么你就成功了。
— ❸ —安排好宝宝的作息时间
宝宝的一天无非就是吃-睡-玩，在这三个模式当中切换，作为妈妈首先要做好的就是安排好这个时间，这一顿觉到下一顿觉需要间隔多长时间，睡觉的时候就让他好好睡觉，睡前就不要在逗玩了，而到了清醒的时间，则可以好好跟宝宝说话互动，安排好作息间隔，更能很好掌控宝宝的睡眠时间。
— ❹ —避免眼神的直接接触
小宝宝对眼神很敏感，眼神直接对视，宝宝会立刻变得很兴奋；所以在哄睡时，爸爸妈妈应该尽量避免与宝宝的直接对视，建立安静轻缓的哄睡环境，让宝宝迅速进入入睡氛围当中。
安抚巾现在越来越受欢迎，很多买过的妈妈也表示安抚巾对宝宝的哄睡非常管用。所以可以为宝宝准备一条材质柔软的安抚巾，每天陪伴宝宝安稳入眠。