教你正确的宝宝洗澡时间，否则易让他生病

来源：生活帮手时间：2020-02-28阅读：1506

照顾宝宝时，她也有这个习惯，尤其是现在夏天到了，宝宝容易出汗，醒来身上总是黏腻腻的，她每天早上会先给宝宝洗个澡，再让他喝奶。但其实这种做法是不正确的，给宝宝洗澡要选择正确的时间，否则可能会让他生病，以下几个时间都不宜给宝宝洗澡。

教你正确的宝宝洗澡时间，否则易让他生病"

吃饭之后

睡觉之前，妈妈们都会给宝宝洗个澡，不仅能让他的身体保持清洁，宝宝睡觉时还会更舒适，但是如果宝宝刚刚吃过晚餐，妈妈不要给他洗澡。因为进食之后，宝宝身体大量补充能量，体内血液浓度会上升，这时给他洗澡的话，容易让血管扩张，宝宝会肠胃不适，可能会出现呕吐的情况。给宝宝洗澡最好在饭后半小时，宝宝皮肤娇嫩，洗澡时要注意水温，避免水温过热烫伤宝宝的皮肤，另外，洗澡之后需要涂上润肤乳防止皮肤干燥。

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刚起床时

刚起床时不宜给宝宝洗澡，是因为在睡眠状态中宝宝身体的血液循环会减慢，体温会比平时稍微低一些，刚刚起床还没有恢复到正常的状态。给宝宝洗澡时，热水的刺激会让血液循环突然加速，这样容易对他的身体产生伤害，宝宝也会感觉不舒服。所以，刚刚起床时，不要给宝宝洗澡，宝宝出汗较多的话，可以让他玩一会玩具再洗澡。

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剧烈运动之后

运动之后，宝宝的身体大量出汗，有些妈妈就想着洗个澡能让他舒服一些。但是运动会让体温升高，宝宝身体的毛孔张开，毛细血管也会打开，使用热水洗澡让他的毛细血管继续扩张，这样很容易导致大脑和心脏供血不足，宝宝可能会感到头晕，并且运动后洗澡，宝宝身体的热量散发过快，还很容易感冒。此外，宝宝运动之后也是不宜饮用凉水的，家长可以用保温杯盛上一杯温水，宝宝喝着刚刚好。