大多数有孩子的家庭都会遇到孩子挑食、不爱吃饭的问题，作为家长真的心急如焚，但是又不能强迫孩子吃饭。

然而想要孩子在成长发育的黄金时期，不挑食厌食，还能摄入充足的营养，助力健康茁壮的成长，家长还得这样做！挑食、厌食的问题，在孩子的成长过程中都会出现，但是持续的时间、状况也直接影响到孩子的成长发育。

而在孩子成长发育的黄金阶段，每天都需要摄入多种的营养，若是发现孩子有挑食的情况，作为家长还需要细心、耐心的对待，那么就来看看缓解孩子挑食的方式方法吧！1饮食定时定量在日常的生活中，需要培养孩子良好的饮食规律，父母更应该做到不过度纵容，严格定时、定量，这期间态度一定要坚决而不强迫，不能因为哭闹就饮食规。

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