有时候失眠，想尽了各种办法却还是没什么大的作用。

其实解决失眠难题很简单，从改造卧室开始。

改造的同时，要注意3个点。

一个人的卧室可以最大程度体现一个人的生活状态。

不够舒适的床、床垫和所有不够如意的生活一样让人难以入眠。

所以，为了保持元气满满，不被丧气笼罩，去改造卧室吧！卧室里的主角当然是一张床，一个完美的卧室必须有一张完美的床。

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比如换张舒适的床，加个好床垫，人生如此艰难，对自己好一点。

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为了有一个好睡眠，改造卧室最需要注意的是这3点。

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1床的质感晚上下班回到家中，卧室便是我们呆得时间最长的地方。

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可见，我们确实是要花些心思在卧室中，而床则更是卧室的主角。

一张合适的床是一段美梦开始的地方，它惬意、温暖、安静。