0-3岁是宝宝身体长得最迅速的时候，骨骼与牙齿需要大量的钙来生长，辅食添加过程中若没有注意到铁的营养补充，则较易发生缺铁性贫血。

因此补钙问题，深受到各位妈妈的重视。

0-3岁是宝宝身体长得最迅速的时候，骨骼与牙齿需要大量的钙来生长，辅食添加过程中若没有注意到铁的营养补充，则较易发生缺铁性贫血。

因此补钙问题，深受到各位妈妈的重视。

无年龄限制，新生儿可食用。

哪种食物补钙最好？在所有食物当中，牛奶里的钙是最优质的钙，并且钙磷比例合适，有利于人体的吸收。

所以我特别强调孩子每天都要喝牛奶。

至少是250ml(一杯），最好是500ml（两杯）。

哪种钙剂效果最好？补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。

有些是以动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料，有些。