前几天跟朋友们聊天时，大家都说起自己已经很久没怎么好好吃过饭了。

每次说“吃顿好的” 也不过是打开手机找家餐馆去搓一顿，“做饭”似乎是很久远的事了。

至于为什么会这样？理由倒是千篇一律：“太忙”、“回家太累没心情”、“太麻烦”，千言万语汇成一句话：“我哪有闲工夫做饭呀”！过惯了向外卖伸手的日子，方便饭盒一扔，匆忙到连吃到肚子里的是什么都转眼忘掉。

时间久了，吃饭真的成为了一项任务、一次将就。

这种状态带来的后果就是，我们离养成好的饮食习惯越来越远。

可我们真的连亲自下厨做一餐饭的时间，都没有了吗？那些嫌做饭麻烦的人，归根到底还不是因为没有一个称心如意的“好帮手”！1.优秀炒锅告别粘锅、沉重现在炒已经成我们重要的日常烹饪手段，快。

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