在这个看颜值的时代，一个人长得好看、身形高挑，不仅穿什么都好看，而且还能给人留下很好的第一印象，对生活、学习、工作都有很大帮助。

作为父母，要抓住孩子的黄金发育期，帮助他们长高高~虽说宝宝能长多高有80%是由基因决定的，但只要家长们把握好剩下的20%，也有很大可能让孩子长得高哟！今天，我就跟大家分享一些有助于帮助孩子长高的小诀窍，如果你也想你家宝宝长成大长腿，不要错过啦！一、多做拉伸运动决定人身高的因素除了骨骼长度外，还有骨骼间隙以及骨间组织，拉伸运动可以有效拉伸骨骼间隙，留出充分的空间让骨骼发育，是目前为止较为安全、有效的增高运动，像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑等都属于拉伸运动，可以让宝。

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