古语言：“千寒易除，一湿难去。

湿性黏浊，如油入面。

”单单是看这些字眼就不难感觉到，湿气对于人体的不利，和难以祛除。

事实上湿症存在于一年四季，不单单是大家长认为的秋冬季节，才会出来困扰大家。

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那么湿气具体会如影响人们的身体健康的呢？对于女孩子而言比较突出的一点就是，手脚容易冰凉，另外月事的前后以及途中都会感觉身体不适。

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说了湿气那么多的不好，但是到底该怎么做才能去湿气呢？除了日常的食补，使用下面几款进行艾灸也是非常不错的选择。

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平直堂艾灸贴是中传统传统医学上艾灸疗法的一种方法，它的主要原料是艾粉和自发热托玛琳，艾灸贴于皮肤上，通过局部提高皮肤温度，将药效吸收至体内，从而起到调和气血祛湿驱寒的作。

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