年轻人普遍热爱打游戏、上网，比较懒，几乎闲暇的时间就是玩手机或者玩电脑。

一天下来几乎没有什么运动量，长期下来对身体没有任何益处。

生活是需要运动的，运动可以锻炼身体，对身体健康有一定的好处。

尝试运动，就需要适合自己的运动服，穿着随身，运动方便。

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换言之运动时的穿着是很重要的，如果穿的舒服，就会减少衣服带来的阻力，把全部的力量用在运动上，减少其他方面带来的压力，让运动更加畅快淋漓。

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宽松的运动服穿着轻便，宛若无物一般，身体自由活动的空间加大，不会产生束缚，而且外表看着大方得体，既美观又实用 — ❶ — 印花字母上衣 运动服有好多种类，各种各样的，挑选起来就需要费一番心思。

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既然是做运动而穿的，实用方便是很有必要的。

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