十一小长假过后我们又快速进入到紧张的工作状态了，外卖和宵夜是超长加班时间的安慰，先不说胃口能不能承受得住，光是牙齿就觉得负担满满，第二天早晨刷牙牙龈又出血？兄弟，你的口腔该护理了。

►很多人加班到半夜又累又饿，吃了宵夜之后就直接睡觉了，没有及时清洁牙齿，要知道口腔里面的食物残渣在人睡着的时候，由于环境适宜牙菌斑和牙垢滋生的会更严重，牙菌斑和牙垢无形会中给牙齿造成了巨大的负担。

为了避免类似情况的发生，不管再晚睡觉，吃完东西都是要认真清洁牙齿的。

当然清洁牙齿不能是简单的靠嘴说说，选择合适的洁牙工具还是相当重要的，我平时都是电动牙刷与冲牙器结合着用的，效果还是让人很满意的。

五大洁牙模式 双充电系统。

【电动牙刷一。

3档喷流模式 3种颜色可选 便携轻巧。