叶黄素是一种不溶于水的物质，它有个别名叫做类胡萝卜素，颜色为橙黄色，它广泛存在于植物蔬菜之中。

人们对于叶黄素的了解通常局限于对眼睛有好处，具体怎么有好处不是很了解，今天小编在这给大家进行一下规整，顺便回答“儿童近视吃叶黄素好吗”这个问题。

一、 促进眼部发育 叶黄素能促进儿童眼睛发育叶黄素是构成人的眼睛的视网膜的重要物质，也就是我们看到的眼睛视网膜上黄斑区与的主要色素。

叶黄素我们入体自身是不能够合成的，需要通过外界获取，所以一旦人体从外界吸收的叶黄素不足就会导致眼睛发育不良。

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二、 保护眼睛 叶黄素能保护儿童的眼睛。

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叶黄素他能有效的抵抗蓝光等对人眼睛有伤害的光线。

我们的眼睛现在还很好。