对于保健品，一般会比较谨慎，也会多多筛选，写的也相对详细。

现在新学期开始了，很多饱饱又开始到新的城市去学习啦， 希望你们多保护好自己，也多关爱自己，照顾好自己！

爱自己不仅是在外注意安全，也要爱护好自己的身体。

作为女生来说，因为身体构造不同，可能产生的疾病和炎症比男生多很多，所以饱饱们一定要懂得保养自己的身体。

去年吃过Swisse蔓越莓还挺好的，后来一直断货，今年就吃的比较少了，最近又重新选了一款，

这个品牌同样来自澳洲，是澳洲第三大保健品品牌，叫澳乐维他。

也是今年中国好声音澳洲赛区的合作伙伴。

在澳洲，几乎女性都是人手一瓶蔓越莓精华，蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎的最佳自然食疗食品。

蔓越莓的功效：

▩ 预防女性泌尿道感染问题

▩ 降低胃溃疡及胃癌的发生率

▩ 养颜美容，维持肌肤年轻健康

▩ 抗老化，预防老年痴呆

所以，蔓越莓被称为“女性健康的红宝石”，澳乐维他的这款高浓度蔓越莓精华是所有蔓越莓产品中蔓越莓含量最高的。

当时买了两瓶，给麻麻也带了一瓶，其实我麻麻是个比我更会生活和保养的大仙女，哈哈哈。

▍实拍实测部分

7月份买的，因为我本身身体就出了点问题，生理期不正常，再加上因为熬夜比较多，像好好调理自己的身体，所以我是严格按照一天一粒吃的，上周刚吃完。

这个是小份装的，一瓶是30颗，带起来也很方便，这个已经是最新买的了，因为用起来还是有效果的。

封口是那种撕拉的，学名不知道，反正就是这么一拉，瓶盖就能拧开的那种，跟有些饮料一样。

打开后就是这样的，一颗颗不算大的胶囊，里面就是蔓越莓精华，一瓶是30颗，刚好是一个月的量，二饱建议，作为保养身体，一天一颗是最合适的。

但是如果你的身体有些比较严重的炎症之类的，建议就医，这个是保健品，不是药品，是帮你调理身体哒！

和Swisse的蔓越莓精华胶囊相比，这个颗粒小很多，之前一直有很多人说咽不下的，这个应该轻松很多吧。

在此，要专门提醒大家：用水吞服的时候，一定要用凉水或者温水，因为热水的话可能会在嘴里化掉，然后黏在喉咙里，吃过药片的都懂得那种滋味的！

▍吃完一瓶的体验

这个就是全篇的重点啦，不过二饱的体验，只给你做参考，因为各人体质不同，效果也会不一样。

之前的问题是皮肤无光泽，还长了点痘痘，同时生理期延后，还有痛经的症状，每次下班回家已经没有力气更新了！

我是7月初买的，各人情况可能不同，使用体验给你参考下：

▩ 服用一周：上厕所不是那个刺痛了，同时生理期开始了；

▩ 服用两周：小便很正常，皮肤好了点，有点白微红的那种，稍微有点痛经；

▩ 服用三周：皮肤变得红润，痘痘几乎没了，精力也好点；

▩ 到现在：吃完一瓶，生理期正常，也没痛，皮肤好很多了。

觉得，如果你身体有些不大的毛病，像我这样，每天一粒的话，正常作息，一个月就好啦！

如果为保养身体，每天一颗，可以帮你调理身体，预防妇科疾病。

那些年轻的小姑娘，不要觉得这些妇科疾病与你无关哦，防范于未然，才是对自己负责！

▍Swisse蔓越莓精华的其他信息

其实蔓越莓胶囊市面上还是很多的，Swisse的那一款就很不错，这一款的话性价比更高，很适合大部分人。

不过也不能说性价比，因为这款价格其实比Swisse要贵的，但二饱拿到的价格要低一些，当然是正品嗷！

一瓶的价格是69元，一共30颗胶囊，大概是一天2块钱，二饱觉得不算贵，如果你经历过那些炎症的话，去医院这一瓶的钱还不够零头。

每颗含有60000mg蔓越莓粉末，在同类产品中，含量属于最高的啦，效果自然也更好，性价比很高。

▍Swisse蔓越莓精华的不适应人群

先说下适用人群，正常都可以吃，如果你有以下症状就是更适合你：

▩ 患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎的妇科疾病女性；

▩ 常有痛经、月经不调、白带异常异味引发炎症的女性；

▩ 尿频、尿急、排尿痛等泌尿系统感染的女性；

▩ 脸色暗沉、枯黄、无光泽无精神的女性。

澳洲Swisse进口蔓越莓女性私密保养胶囊*2瓶

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不适应人群：

糖尿病患者；肾结石患者；术后康复期。

▍Swisse蔓越莓精华服用方法

一天一颗，凉水或温水送服，随餐或餐后服用，不建议睡前服用。

本品是保健品，不是药品，如有疾病，建议就医。