作为一个家庭煮妇，每天都得琢磨一下今天吃什么好，不仅要做到营养均衡，还得关心吃进肚子里的东西健不健康，毕竟病从口入，而一日三餐都离不开的大概就是食用油了，所以用油和健康的关系是最密切的。

市面上有各种各样的食用油，有些食用油表面上看着很不错，但是事实上里面掺杂各种劣质油、地沟油，没有火眼金睛你根本分辨不出来，不过只要我们稍微有点常识，还是能够避免大部分的食用油骗局，买到真正健康的食用油。

人们对转基因的食品争议颇大，尤其是在买食用油时听到转基因就色变，其实所谓的转基因食品，是生物学家对动植物的基因做出调整，资源整合之后再重新制造出的一种新型食品，而非转基因食品就是传统的食物，是没。

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