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宝宝睡觉不安稳,3个方法轻松解决

来源:陈静静时间:2019-09-30阅读:7120

秋天到了,天气逐渐转凉,有很多家长发现宝宝有时候在睡觉的时候不太安稳,晚上睡觉的时候动不动就很容易惊醒,随即大声哭闹,久而久之,不但宝宝的睡眠质量下降,家长也忙得精疲力尽。

宝宝睡觉不安稳,3个方法轻松解决

因为宝宝身体还未发育完全,如果睡眠不好的话,很容易影响身体的正常发育,所以家长一定要及时找出解决的方法,保证宝宝的健康成长。

宝宝睡觉不安稳,3个方法轻松解决

具体都有哪些呢?我们一起来看下。

宝宝睡觉不安稳,3个方法轻松解决

1穿盖合适保证舒适有很多家长发现,宝宝在晚上睡觉的时候经常因为出汗而突然惊醒,烦躁不安。

所以,家长除了要检查宝宝是否生病外,还要看它穿盖的衣物是否合适,以免影响睡眠。

柔软亲肤,舒适透气。

1.1亲肤舒适,避免紧勒家长给宝宝买衣服时,有时候会比较注重它的外观,忽略了它的舒适度,如果宝宝穿着不合适。

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