新手妈妈，一孕期注意这四件事
来源：云南小庄时间：2019-09-27阅读：750
第一次当妈妈，心情总是复杂的。
其中既有迎接新生命到来的兴奋也有第一次当妈妈的不安。
作为一个新手妈妈，该怎样照顾自己，才能生出健健康康的好宝宝？才能更好地管理身材，挽救颜值？下面这几件事一定要引起重视。
第一次当妈妈，心情总是复杂的。
其中既有迎接新生命到来的兴奋也有第一次当妈妈的不安。
范志红详解
作为一个新手妈妈，该怎样照顾自己，才能生出健健康康的好宝宝？才能更好地管理身材，挽救颜值？下面这几件事一定要引起重视。
淡化细纹 孕期适用
一. 11点前入睡 现在的90后大都有熬夜或睡不安稳的问题，一方面是工作压力大，另一方面是长期的生活习惯导致的。
淡化细纹 孕期适用
如果长时间睡眠不好，那么即使怀孕后想改也不是那么容易就能把生物钟调回来的。
尤其对于孕妇来。
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