想要精致又健康？你做对私密护理了吗？
平时大家都很注重皮肤护理，但其实私密护理也非常重要，但多数女生都忽略了这方面的问题，甚至踩中护理误区而不自知！
正常状态下，私处内部PH值在3-4左右，整体处于弱酸环境，有利于有益菌的生存，并可抑制有害菌，私处自身就具备防御能力。而当它的微环境受到影响，酸碱平衡变得不稳定时，防御力就会下降，菌群之间的平衡也会被破坏，有害菌得以繁殖，就会产生一些症状，如异味、瘙痒甚至更严重的炎症等。
都市女孩们经常作息不规律过于疲劳、生理期感觉虚弱、去了易感染的环境如泳池海边等，这些都会导致私处免疫力下降，进而产生不适感，若不及时做好私密护理，甚至会引起更为严重的炎症！其实正确护理私处没有那么难，做好四个方面就可以！
（一）正确清洁
女性阴道为弱酸性环境，有自洁作用和防御有害菌的能力，而日常使用的沐浴露香皂都含皂基类成分，PH值多偏碱性，长期使用这类产品清洁私处的话，会杀死阴道内的有益菌，降低私处抵抗力，增加感染机会。
所以私密区的日常清洁，比较建议选择PH值在4左右的、弱酸性女性专用护理清洁产品，来温和呵护私处哟~
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（二）正确护理
正常情况下阴道微环境可以维持自身的弱酸平衡，日常护理除了要选专业护理产品、不乱用碱性沐浴产品过度清洁外，还要注意不要滥用刺激性的药用洗液，更不能随意使用含抗生素、激素的产品，这些刺激性的洗液虽然可以抑菌，但对私处负面影响也很大，使用不当后期反而会助长有害菌滋生。日常护理更推荐挑选安全温和无刺激的产品，温柔呵护更舒适~
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（三）预防感染
女生去公共水域、使用公共洗漱用具的时候要尤其注意，海水和游泳池水质复杂，即便是定期消毒的泳池，也不可避免有一些细菌霉菌，下水后没能及时清洗的话话，私处很容易感染；出差旅行去酒店了也要注意浴巾毛巾等，这些洗具不太好确定卫生情况，也是很容易造成交叉感染的。
建议出门游泳或旅行时，尽量自带洗浴毛巾，且注意不要在公共场合乱放贴身衣物，下水游泳后要及时换掉泳衣，尽快洗澡和清洁私处。
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（四）保持透气干爽
私处环境敏感又脆弱，日常的一些不良习惯也会对其产生影响。比如很多女生喜欢穿紧身的牛仔裤、小内内等，但过于紧身会导致私处闷热潮湿不透气，让有害菌更容易繁殖滋生，长期穿更不合适。建议选择合身且透气效果好的下装和内裤，并注意勤换小内内，保持私处干爽哦~
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其实私处护理的重要性一点都不比皮肤护理差，既能预防疾病，又能在某些特殊时期帮忙提升个人形象（如姨妈期做好私处清洁还能祛除异味），希望了解了私处护理的大家，都越来越健康精致哟~
