入秋，这菜要多吃，提高免疫力，身体棒！
来源：花开花落时间：2019-09-11阅读：3859
入秋，这道家常菜要多吃，隔三差五吃一次，提高免疫力，身体棒！ 今天我们就来一起感受这款经典家常菜。
让你吃得过瘾，吃得开心，而且做法简单，随时随地，想吃就做！入秋，这道家常菜要多吃，隔三差五吃一次，提高免疫力，身体棒！现在就跟我一起做起来吧！【辣椒炒菜花】制作配料：菜花1个、辣椒1个、肉1块、生姜1片、小葱2颗、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量制作方法：1、准备菜花1个、辣椒1个、小葱2颗、肉1块、大蒜2个、生姜1片备用；2、把辣椒切成小块、肉切成薄片、葱切小段、蒜切成片，然后把菜花焯水，捞出沥干水分备用；3、锅里放入适量植物油，油热后放入生姜、蒜片，接着放入肉片放入蚝油、生抽盐翻炒4、翻炒至肉熟了，放入备好的菜花继续炒5、菜花翻炒均匀再次放入辣椒、葱花6、最后放入蚝油、生抽、盐翻炒均匀。
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