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秋冬一定要多吃莲藕,不炒不炸,鲜嫩多汁

来源:山城姑娘时间:2019-09-09阅读:1343

莲藕丸子这样做,保持原汁原味营养又好吃,里面还有莲藕的颗粒,吃起来还保留了莲藕的清脆,山药也是吸足了汤汁,非常的入味好吃。

秋冬一定要多吃莲藕,不炒不炸,鲜嫩多汁

大家好,今天我们用山药和莲藕来给大家分享一道美食。

秋冬一定要多吃莲藕,不炒不炸,鲜嫩多汁

1、首先我们要准备两节莲藕,最好是准备那种两头比较封闭的,这样的比较干净。

秋冬一定要多吃莲藕,不炒不炸,鲜嫩多汁

2、再把莲藕去皮,然后先切薄片,再切成丝,最后切成小碎丁,像这样有一点颗粒感就可以了。

3、然后准备半斤猪肉,也切成肉丁,放在藕丁里一起剁一剁,这样能使肉馅充分吸收莲藕的汁水,然后装入大碗中备用。

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4、再准备适量的大葱,切成葱花,装入放肉馅的碗中,在准备一小块生姜,切成姜末,装入碗中。

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5、接下来我们来调味,往碗里加入一小勺盐,适量的胡椒粉,一勺生抽,一勺蚝油,再打入一颗鸡蛋,顺着一。

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原产地 新鲜直发 口感粉糯

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TAG标签:小勺
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