零登山基础，户外徒步应怎么准备登山装备
来源：糖人街时间：2019-09-08阅读：4924
大家都知道，户外旅行登，能更好的清除沉积在血管壁上的胆固醇，防止动脉血管硬化，减少心血管疾病的发病率。
还可增加心脏血管的口径，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高。
有人问我在金钱跟时间都不充裕的情况下，登山有哪些必须的装备和必爬的山呢？这的确是个好问题，我想应该是很多户外新手共同的疑问，户外装备价格高、品类多，而去户外有可能交通不便利，到底该如何开始第一趟登山之旅，那就先来说户外装备吧！ 登山装备不只是像是挑选服装那样，除了穿得舒适、好看，装备最重要的都是安全，能够运用功能性来保护你，不怕一万只怕万一，危险从来都不是可以预期的。
而说回登山用品的价格，其实是非常一。
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