红枣它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

但是网上的销售红枣的千千万，怎样才能跳出优质好的红枣呢？中国人对于红枣有一种深深的爱好，不管是养生还是煲汤，零食、泡茶都能看到红枣占一席之地，尤其是家里的长辈们，简直是屯红枣，挑红枣的一把好手。

挑一份好的首先看发货地址，产区直送或者是从河南（全国最主要的红枣集散地）、山东、新疆等有名产枣地区发货。

有名产地必然是总非常适合大枣生长的原因的，或者土壤，或者日照阳光等等，让其口感更为出众，收到广大人民的喜爱。

然后看适合的食用方法，能直接吃的枣口感要求最高，只适合泡茶、煮粥的枣一般都是特别干、味道不太甜的，很多店家会将这类枣称作“粥。