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自己炒的包菜总是不入味?原来是少了它

来源:街坊读书时间:2023-02-28阅读:2248

包菜是日常生活当中再普通不过的一款蔬菜了,而且这个季节的包菜是非常便宜的,一块钱都能够买到两三斤,而且包菜相对于白菜来说口感要更好一些。而且包菜的营养价值是非常高的,它含有丰富的膳食纤维,经常吃能够促进食物的消化吸收,帮助排出身体里的毒素和垃圾,缓解便秘。

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所以说这个季节如果买上一点包菜,自己在家炒的话,非常的经济实惠,而且一两块钱就能够吃好几天。当然我们在外边的时候也经常会吃到素炒包菜,吃起来真的非常的美味,但是我们自己在家做的时候,为什么远没有外边做出来的味道好呢,原来在做包菜的时候,这一种调料是非常关键的,如果加入了这一味调料,炒出来的包菜同样也非常的好吃。

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好多人在自己做饭的时候,为了让炒出来的饭菜更香,就会加入一些常见的调料,比如说食盐,鸡精,蚝油等等,加入这些调料在一定程度上能够起到提鲜提香的效果,但是如果我们想要包菜炒出来的格外入味,加米醋这一步是万万不能少的。接下来就跟小编一起来看一下具体的制作方法。

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首先我们从市场上购买新鲜的包菜,买回家之后撕成一小片儿的,然后放在清水当中冲洗干净,往水当中加入适量的食用盐,这样浸泡15分钟左右,然后在清水当中冲洗干净之后,捞出控干水分放在一边备用,然后散播去皮之后切成蒜末,小米辣切洗干净切成段,小葱清洗干净之后切成葱花。

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7.9

炒锅烧热之后,放入适量的食用油,然后再多加一勺猪油,这样等到猪油完全融化,油温烧至7成热的时候,我们先将菠菜放入到炒锅当中,大火爆炒至白菜变软,然后再放入切好的小米辣蒜末,炒出香味之后,最后加入适量的食盐,鸡精蚝油,临出锅前加入我们准备好的葱花以及米醋,沿着锅边淋一圈,翻炒均匀就可以出锅了。

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这样非常美味的手撕包菜就做好了,非常的开胃下饭,而且非常的入味,所以大家下次再炒包菜的时候,可一定要注意加上适量的米醋哦。

TAG标签:日常 生活 蔬菜 季节 便秘
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