儿童游泳的好处,家长们你知道吗
4至10岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒很容易学会。
好处一:让孩子更聪明
游泳能有效地促进儿童大脑和神经系统的发育,激发潜能,提高孩子的情商和智商。
好处二:稳定儿童情绪
游泳后孩子会情绪稳定,睡眠质量较好,对培养儿童开朗活泼的个性也有很大的帮助。
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好处三:使儿童心脏更强壮
游泳使儿童全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了儿童的心脏功能。
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好处四:提高宝宝肺活量
游泳对儿童胸廓的发育有良好的作用,游泳对于儿童来讲是一种安全、自然的运动方式。
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好处五:孩子长得高
游泳能够有效刺激儿童骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进身高增长,使孩子体格更健壮。
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好处六:助消化
为了补偿在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加快。