说起喝水，很多宝妈没放在心上，觉得自己平时有给宝贝喝水就够了。

其实年龄越小，体内含水量就越大，刚出生婴儿体内含水量甚至高达85%，加上夏季宝宝代谢旺盛，水分消耗很大。

说起喝水，很多宝妈没放在心上，觉得自己平时有给宝贝喝水就够了。

其实年龄越小，体内含水量就越大，刚出生婴儿体内含水量甚至高达85%，加上夏季宝宝代谢旺盛，水分消耗很大。

因此，夏日喂宝贝喝足水很关键。

但也不是喝水越多越好，我们需要掌握科学的喝水计划。

1.喝水杯子宝贝喝水需要控制好量，一般1岁内的宝贝每日饮水量要控制在每日每千克体重120-160ml；2-3岁的孩子则是每日每千克体重100-140ml。

妈妈控制不好饮水量的话，最好选择带有刻度的水杯，让宝宝每日饮水量一目了然。

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