秋季做好这4方面准备，孩子突破遗传身高
秋天是帮宝宝长个子的好机会，为什么这么说呢？秋季气温降低，孩子的食欲相比于夏季有了明显的回升，而且秋季也是收获的季节，食物的种类和数量会增加很多，所以家长一定要抓住这个机会给孩子补充营养，帮助孩子长得更高。孩子的身高大部分是由遗传决定的，但最终的身高却是由后天环境决定的，那么都有哪些方法可以帮助孩子充分利用后天资源，变得更高呢？
从饮食上
孩子的身高是由骨骼发育的质量决定的，而充足的营养则是骨骼发育的必要条件。家长要保证孩子每天都摄入足够且全面的营养物质，可以多让宝宝吃一些鱼、肉、奶制品和豆类制品，同时也要搭配足够的蔬菜和水果，保持营养均衡。给孩子补充营养的的最佳时机是在孩子两岁以内和青春期，家长一定要格外注意。
【澳洲进口】宝宝零食果泥Heinz/亨氏有机6口味6袋4月以上婴儿
238.8【亨氏澳洲进口有机果泥】亨氏这款澳洲原装进口的宝宝果泥，有6种丰富口味，满足宝宝味蕾发育的需要，适应不同食物的味道，培养味蕾不偏食。。亨氏澳洲线产品经过澳洲——ACO权威认证，不添加人工色素、香精等，有机安全，呵护宝宝健康成长。
从睡眠上
高质量的睡眠是孩子茁壮成长的基础，科学表明，孩子在夜晚进入睡眠后体内生长激素的分泌量是最高的，白天清醒时几乎不分泌，所以家长一定要严格控制孩子的睡眠时间，让孩子养成良好的睡眠习惯。同时，家长也要为孩子提供良好的睡眠环境，保证孩子的睡眠质量。
英氏男女宝宝秋裤 儿童单条粉色裤子居家长睡裤174834
158【英氏居家长睡裤】英氏居家长睡裤，选用柔软舒适的双面布，手感柔滑细腻，兼具透气性与吸湿性，穿着舒适，给予宝宝健康呵护。腰部弹性橡筋松紧合适，不勒小肚肚，小码还有可拆裆，贴心又实用。精致的刺绣logo标识，坚持用爱陪伴孩子成长，让孩子更温暖。
从锻炼上
很多父母觉得体育锻炼是孩子进入青春期后才应该做的事情，其实不然，在孩子3个月后，家长就可以辅助他做一些简单的动作了，不过此时的孩子骨骼还没有发育完全，家长一定要注意方法和尺度，不要太过心急。对于大一些的孩子，可以多让他去户外运动，但要注意做车安全。
Savile猫头鹰海格儿童安全座椅0-4岁汽车用婴儿宝宝安全椅新生儿
券100元券后价1499【Savile安全座椅】Savile猫头鹰海格儿童安全座椅，0~4岁宝宝都可以使用，保持160度幼儿熟睡躺角，让宝宝更舒适。选用进口材料，零循环选材，竹纤维面料，拒绝过敏源，给宝宝更好的安全。在出行过程中，可以解放宝妈的双手，使用安全椅，让宝宝可以做到安全出行，宝宝出行必备哦。
额外营养
大多数家长都知道，孩子长身体最需要补的就是钙，但却很少有人知道，钙并不能让骨头变的更长，只能使骨骼发育更加健康，所以家长不要盲目的给孩子额外补钙，应该在充分了解孩子的身体状况下合理给他进补，如果钙补得过多，反而容易导致便秘、结石等疾病。家长在给孩子补钙的时候，要选择优质的钙源，并且要及时补充维生素D，多晒太阳，促进钙质的吸收。
美国童年时光CHILDLIFE有机维生素 D3 婴儿vd3婴幼儿童 维D3滴剂
券10元券后价108【童年时光有机D3滴剂】童年时光有机D3滴剂，有机提取非合成，宝宝专用维生素D3;它可以促进宝宝体内的钙、磷的吸收，还能有效预防蛀牙，促进心脏健康发育。全世界有80%的婴幼儿缺乏维生素D3或者体内D3不足。所以，给宝宝最好的爱，就是每天早上一滴维生素D3，来唤醒宝宝全新的一天。
孩子是家长的希望，每个家长都希望孩子更够健康的成长，长得更高，但也一定要尊重科学，适可而止，不要过于看重身高，毕竟还有更多珍贵的东西值得父母去培养。
饭团麻麻：宝宝护理问题免费解答，欢迎评论区留言咨询
有问题请咨询 旺旺： 饭团优选