产后麻麻不能懒,恢复身材这3点必做!
生完宝宝后,需要恢复和保养,就是我们俗称的“坐月子”。别不把坐月子当一回事,坐月子禁忌仍是需要留意的。如果没恢复好,不只简单留下腰酸背疼、掉发等症状,并且还会使皮肤变老。
所以产后是宝妈身体恢复最重要的时刻,为了自己的身体健康,也为了宝宝将来的幸福,宝妈千万不能大意了。产后做到这3点,快速恢复。
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补气血
东阿阿胶速溶小金块是补气血的首选,无需打磨成粉,可以直接加入到热汤、牛奶中。
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吸奶器
吸奶器可以帮助疏通乳腺,尽早开奶,宝宝能及时吃到初乳,宝妈不会出现乳 头裂开的情况,而且断奶时会更加容易。
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699采用经典双韵律模式,刺激和吸乳,高效省时,提高泌乳量,还能有效缓解乳 房肿胀。11档力度可调,方便宝妈选择舒适的吸乳模式。
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产后束缚带
产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带,帮助体内机能恢复。
意迪姿 薄款透气产后束缚带
1610采用薄款透气面料,穿着舒适不闷热。三种尺寸自由调节,适合更多身材的宝妈。无痕束缚带,不紧绷,无束缚感。帮助产后宝妈护腰美体。
瑟趣 产后束腹带
833在腹部与后腰处采用防移动微粒垫,后侧可摘卸,更方便。加宽护腰带的宽度,均匀收紧腹部。加宽透气层,享受多方位的透气穿着感。
宝妈们要注意做到以上3点,尽快回复产前好身体哦!