这4种行为，影响胎儿发育，孕期要规避！
小玲前几天突然被诊出怀孕一个月了，由于没有备孕的想法，小玲并没有提前补充叶酸，因此她有些害怕宝宝会长成畸形，不太敢要。问了医生后，医生告诉她，只要平时没少吃蔬菜水果，一般不会发生体内缺乏叶酸，导致胎儿畸形的情况的，但医生也告诉小玲，还是要经常进行产检，以防万一。那么在怀孕期间，除了缺乏叶酸会影响胎儿，孕妈还有哪些行为，可能导致胎儿发育不良或畸形呢？
1、经常玩手机
孕妈是绝对不能到辐射强烈的地方去的，比如网吧、工作室这些地方，由于电脑较多，都会有强大的辐射效应，危害胎儿健康，甚至导致胎儿畸形。还有孕妈也不能长时间使用电子产品，平时玩手机、看电视时，最好穿上防辐射服，才能有效避免强烈的辐射。
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296如果孕妈不得不使用电脑，最好在穿着防辐射服的情况下，保证自己与电脑屏幕距离在60厘米以上，这样对自己和胎儿都好。这款嫚煕防辐射孕妇装，能够360°全面包裹，双层设计，无辐射死角，孕妈更安全。100%银纤维设计，屏蔽效率达到99.99%，1件顶两件。内含100%桑蚕丝，透气不闷热，桑蚕丝光滑柔软，能够调节孕妈体温，抑制黑斑和妊娠纹，为孕妈和宝宝的安全，保驾护航。
2、穿衣打扮不合适
孕妈在整个孕期，最好都不要穿过于紧身的衣服，也不要化妆、烫染头发。 因为化妆品和染发膏，都是化学制品，包含影响胎儿神经发育的重金属，甚至会使胎儿发生脑部畸形。而紧身的衣服会限制胎儿的生长，造成胎儿发育缓慢的后果。所以孕妈应该穿着专业的孕妇装，不仅舒适，还能避免别人在不知情的情况下，伤害到自己。
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3、经常吸入二手烟
在整个怀孕期间，孕妈一定要避开吸烟人群，避免吸入二手烟。如果自己的老公或家人，有吸烟的习惯的话，要督促他们戒烟，或者禁止他们在自己面前抽。因为二手烟中的有害物质高达69种，这些物质都可能会引发胎儿的基因突变，或者影响他的正常发育。如果孕妈长期吸食二手烟，还可能会导致胎儿发生神经管畸形、唇腭裂的症状，严重者还会发生胎死腹中。所以，如果家里有人抽烟，可以准备个空气净化器，以后宝宝出生也能用。
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4、吃刺激性食物
刺激性食物一般指的是酸麻辣，或者过咸的食物。比如说麻辣火锅这种食物，是绝对不能吃的，因为过于辛辣的东西，会引起孕妈的肠胃不适，甚至出现孕期拉肚子的情况，非常容易刺激宫缩，引发早产。建议孕妈多吃些苹果、鸡蛋，或者吃一些燕窝，有利于胎儿发育。
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这四件事，孕妈一定要非常注意，因为它们都是与胎儿发育密切相关的。
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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