网友眼中的最美网红宝宝，你觉得美吗
不知道各位妈妈们有没有听说过瑞典宝宝苏菲娅呢？她在1个半月大的时候就特别美啦，眼睛超级大，下巴尖尖的，特别的可爱美丽哦。几乎所有的妈妈都希望自己生出来的孩子健康漂亮，除了遗传因素之外，很多因素也会影响宝宝们的颜值哦~
1.妈妈心情影响宝宝颜值
美国专家经调查发现，部分腭裂、兔唇等出生就带有缺陷的婴儿，其母亲在怀孕期都曾出现过情绪不稳定。孕妇发怒的话，会使血液中的白细胞减少，体内抗病能力减弱，会降低自身免疫功能。宝宝出生后，可能会情绪躁动不安，容易受惊吓，特别容易哭闹。
所以为了生一个漂亮的宝宝，妈妈们要注意保持愉悦的心情哦~
小提示：妈妈们可以做做瑜伽，舒缓舒缓心情，或者出门散散步，呼吸一下新鲜空气，都可以让心情变好哦。
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2.多吃含维生素C的食物—让宝宝变白
如果父母的肤色比较黑，孕妈就可以吃一些含维生素C的食物，可以让生下来的孩子皮肤变得白皙。
小提示：妈妈可以多吃一些番茄、葡萄、柑橘、苹果、菜花、洋葱等水果和蔬菜。
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3.多吃含维生素B的食物—让宝宝有乌黑头发
如果父母头发早白或者比较枯黄的话，想让孩子有一头乌黑的头发，孕妈们可以多吃点含维生素B族的食物，比如瘦肉、鱼、牛奶、豆类、芝麻等。
4.多吃含维生素D的食物—让宝宝长得高
如果父母有一方的个子比较矮，或者父母希望以后孩子能够长得高，孕妈可以多吃一点含维生素D的食物，可以促进宝宝的骨骼发育哦，比如虾皮、蛋黄、动物肝脏和蔬菜。
小提示：妈妈们也可以逛街逛起来，孩子东西买起来啦~
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5.多吃含维生素A的食物—让宝宝视力好
现在很多父母都有点近视，怕自己的孩子以后生出来视力会不好，孕妈可以多吃一些含维生素A的食物，宝宝视力就会好一点哦，比如胡萝卜，苹果，牛奶，蛋黄等。
孕妈们也要注意，农药残留的食品，腌制食物，过期食物，含食品添加剂和染色剂的食物，还有一些高糖、高脂肪、油炸食品，这些最好都不要吃哦，可能会引起宝宝畸形哦。
小提示：妈妈自己要爱自己，自己的东西也得备起来哦~
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